Chinesisches Heilkraut „JiaoGuLan“
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Botanischer Name: Gynostemma pentaphyllum
Andere Namen: Jiao-Gu-Lan, Frauenginseng, Unsterblichkeitskraut,
fünfblättriger Ginseng,
Xiancao (in China; Kraut der Unsterblichkeit), Amachazuru (in Japan)
Familie: Kürbisgewächse (Cucurbitaceae)
Jiaogulan wird in einigen Gebieten Südchinas täglich als Tee getrunken.
In der Region Guizhou werden Überdurchschnittlich viele Menschen über
100 Jahre alt, was der verjüngenden Eigenschaft dieser Pflanze
nachgesagt wird.
Anwendung:
Täglich einige wenige Blättchen der Pflanze im rohen Zustand essen oder
dem Salat beigeben und frische oder getrocknete Blätter als Tee
aufbrühen.
Beide Anwendungsarten machen verschiedene Stoffe wirksam,
die alle wichtig sind.
Wirkungsweisen:
- stärkt die Abwehrkräfte und verbessert die Gesundheit spürbar
- baut Stress ab und steigert die Vitalität
- wirkt antioxidativ
- verbessert das Blutbild
- senkt Blutfette und Blutzucker
- stärkt das Herz, die Pumpleistung und die Durchblutung
- reguliert den Blutdruck auf einen optimalen Wert
- beschleunigt die Bildung weißer Blutkörperchen
- ist gut für den Stoffwechsel
Vorteile:
- winterhart bis -18 °C (oberirdische Teile sterben im Winter ab)
- mehrjährige, schnellwachsende Rankpflanze
- ist pflegeleicht und kann im Garten oder ganzjährig im Haus gehalten
werden
- durch Samen (weibliche und männliche Pflanzen nötig), Stecklinge und
Wurzelteilung vermehrbar